If you're seeing this message, it means we're having trouble loading external resources on our website.

Если вы используете веб-фильтр, пожалуйста, убедитесь, что домены *.kastatic.org и *.kasandbox.org разблокированы.

Основное содержание
Текущее время:0:00Общая продолжительность:10:45

Транскрипция к видео

перед вами фрагмент статьи сайты в банде и я не собираю сейчас критиковать его и бмд у них есть отличные статьи много интересной информации но вы часто можете встретить подобные рассуждения и наши задачи сейчас разобраться и подумать что здесь имеется в виду и действительно ли они имеют в виду то что хотели сказать итак это фрагмент статьи озаглавленный завтрак может помочь в борьбе с подростковым ожирением в названии статьи уже высказывается причинно-следственная связь и заголовка следует что если вы будете завтракать то скорее всего у вас не будет ожирение и статье описывается исследование в научном исследовании опубликован в журнале педиатрия ученые в течение пяти лет изучали рацион и весовые показатели 2216 учеников различных школ миннеаполиса штат минесотта я не буду обсуждать само исследование она кажется серьезным достаточно большая выборка достаточно продолжительный период и времени доверимся ученым что они широко изучили вопрос и учли многие показатели но дальше статья написана исследование показало что подростков которые регулярно завтракают в рационе гораздо меньше насыщенных жиров и больше клетчатки углеводов чем у тех кто привык не завтракать первое предложение кажется очевидным на завтрак обычно едят злаки каши вафли толстой варенье это всё сахар и углеводы но это не значит что такое рацион полезнее для меня например не так очевидно что бекон вреднее например тоста с вареньем ну ладно пусть кроме того регулярно завтрака еще ученики были физически активнее тех кто часто пропускал завтрак здесь опять подразумевается причинно-следственная связь регулярно завтраку еще ученики были физически активнее тех кто часто пропускал завтрак читатель может сделать вывод что завтрак ведет к физической активности и последнее предложение исследователи выяснили что ученики которые регулярно завтракают набирают меньше веса и их индекс массы тела меньше чем у тех кто не завтракает и нам опять намекают якобы отказ от завтрака может привести к ожирению из заголовка и самой статьи можно сделать выводы что завтрак предотвращает ожирение делает тебя более активным отказ от завтрака ведет к ожирению и читатель подумает надо чаще и лучше завтракать здесь надо еще учитывать интересы и мотивацию производителей завтраков но мы сейчас зададимся вопросом правда ли из этого исследования следует что завтрак предотвращает ожирение следует ли из-за этого что если не будешь завтракать то станешь полнее или что кажется более правдоподобным эти факты просто сопутствуют друг другу и это очень важное различие я сейчас немного погружусь в терминологию и напишу пару страшных на первый взгляд терминов но ничего сложного в них нет подразумевает ли статья причинно-следственную связь на первый взгляд может показаться что читателю как раз ее и внушают завтрак является причиной нормального веса завтрака является причиной физической активности а если завтрак регулярно пропускать то это станет причиной ожирения похоже читателю внушает именно наличие причинно-следственной связи но в действительности это исследование показывает наличие корреляции очень важно понимать разницу между причинно-следственной связью и корреляций потому что это совсем разные вещи причинно-следственная связь подразумевает что некое событие а является причиной события b корреляция означает что а и b часто встречаются одновременно если я наблюдаю б значит скорее всего где-то рядом и а а если случилось событие а значит скорее всего случится и б очень важно видеть разницу между этими понятиями потому что они приводят очень очень очень разным выводам и данные исследования если она проведено тщательное по всем правилам демонстрирует именно корреляцию если верить полученным данным она показывает что пропуск завтрака коррелирует с ожирением ожирение коррелирует с пропуском завтрака активность коррелирует с завтраком а завтрак коррелирует с активностью из этого исследования по крайней мере из этой статьи не ясно если какие-то другие факторы являющиеся причиной и ожирения и пропуска завтрака например нам говорят что завтрак ведет к активности вернее статья подводит нас к мысли что завтрак вызывает физическую активность прямо этого не написано но читатель может сделать такой вывод или возможно все наоборот возможно просто физически активные люди чаще завтракают возможно они просто по утрам сильнее хотят есть может эта активность приводит к регулярным завтраком тогда мы придём совсем к другим выводам можно сказать стоп а если я и так физически активный но все равно не завтракал так вот может без завтрака я буду еще меньше весить может так даже полезнее неизвестно но статья подводит нас к тому что завтрака ющие люди более активны что завтракать очень полезно аналогичные статьи можно сделать вывод что без завтрака люди сильнее набирают вес но возможно все и наоборот возможно у полных людей хватает жирового запаса и по этой причине они не чувствуют по утрам голод может здесь надо поменять причину и следствие или что более вероятно есть некая другая причина которая вызывает оба этих явления можно придумать разные примеры например возможно дело как раз в физической активности это просто гипотезы это не подтвержденные данные я просто хочу показать как можно по-разному анализировать одни и те же данные как можно прийти к совсем другим выводам они к тем которым подводит нас эта статья мол надо чаще завтракать чтобы не полнеть возможно физическая активность вызывает утренний голод вы сожгли больше калорий вам требуется перекусить и вы завтракаете и очевидна физическая активность приводит к сжиганию жира к набору мышечной массы и вы не толстейте и обратите внимание здесь мы предполагаем что физическая активность становится причиной обоих явлений и прямая связь между завтраком и ожирением потерялась мы уже не можем напрямую заявить что завтрак неким волшебным образом избавляет от ожирение теперь давайте гипотетически представим что истинные причины именно в этом и возьмем некоего полного человека что вы ему посоветуете если верить статье ему нужно чаще завтракать и тогда он сбросит вес но это очевидно плохой совет особенно если человек ведет не активный образ жизни итак вот у нас человек с лишним весом у него малоподвижный образ жизни и что вы ему посоветуете больше завтракать от этого ему станет только хуже получается что и статьи можно прийти к неверному выводу и дать не верный совет возможно проблема в недостатке физической активности а возможно причина в чем-то совсем другом возможно участвовавшие в исследовании подростки поздно ложились спать поэтому они не высыпались может у них к ожирению привел недостаток сна они не высыпались поздно вставали бежали на работу или в школу и поэтому они не завтракали возможно причина была в этом и опять же в такой ситуации полному человеку бессмысленно советовать завтракать от этого может стать только хуже возможно у него замедленный метаболизм вызваны недостатком здорового сна поэтому крайне важно изучая результаты каких-либо исследований различать прослеживается ли причинно-следственная связь или это просто корреляция если это просто корреляция то нельзя делать выводы что завтрак помогает бороться с ожирением это лишь показатель что оба эти фактора сопутствуют друг другу в идеале можно было бы ожидать это исследование поиска и определения этой причинно-следственные связи можно придумать и другие причины которые приведут к таким результатам причем я не утверждаю что вывод статье неверный возможно это чистая правда может завтрак действительно предотвращает ожирение но мне кажется есть и другие причины которые и нужно найти они делать столь поспешные выводы например возможны люди по ряду причин не завтракают из-за бедности может родители работают с раннего утра и никому приготовить ребенку завтрак да много причин может быть и например бедность приводит к отказу от завтрака причем поскольку родители круглые сутки на работе дети сами себе готовят ужин и поэтому едят менее здоровую еду весь день они питаются нездоровой пищей и это ведет к ожирению и еще раз если причина действительно в этом-то нельзя просто так советовать человеку плюс к большому количеству нездоровой пищи есть еще и завтрак возможны причины лишнего веса вне здоровой еде на ужин или возможно из-за плотного нездорового ужина к завтраку у вас еще просто-напросто не проснулся аппетит поэтому вы не завтракаете и набираете лишний вес еще раз в такой ситуации исследования выводам и статьи только ухудшит положение если вы плотно поужинали нездоровой пищей а потом заставили себя съесть завтрак против желания это только усугубит ожирение в этом видео я не хочу сказать что выводы в данной конкретной статье обязательной неверны я хотела показать что они могут быть неверны и что если вы видите подобную корреляцию это не означает что завтрак каким-то волшебным образом избавит от лишнего веса спасибо что подписывайтесь на наш канал нам очень важно знать ваше мнение если у вас возникают вопросы касательно данного видеоролика то не стесняйтесь задавать их в комментариях мы с удовольствием на них постараемся ответить